周末短途 ADV 旅行计划：从自行车到装备

经过一周漫长的工作，满脑子都是会议和上级领导的不理解，你可能会感到压力山大，准备好迎接周末的到来。当然，坐在沙发上纾解压力对某些人来说可能很有吸引力，但对你来说，走出去进行一次周末探险才是更好的主意。

周末的 ADV 旅行可以非常棒。只需两天时间，您就可以探索您所在地区的郊区。这也意味着您不必像一周（甚至几个月）的旅行那样带那么多东西。

相对就近、轻装上阵会给您带来一些自由，但这并不意味着您应该想当然地对待任何旅行的重要组成部分。

在这里，我们将带您了解周末 ADV 旅行的计划。有些是必备品，我们都容易忘记。

从自行车到装备，您将看到我们认为您在一两天内可以不带的物品，以及无论您的旅行有多短都不应该离开您身边的其他物品。

1.服装

很明显，你需要一些穿的东西。不过，对于周末旅行来说，您可以比长途旅行少带很多东西。此外，由于您不会去那么远的地方，所以要查看一下您要去的地方和沿途的天气情况。

如果骑行的时间恰到好处（比如，在一年中天气较好的时候），就可以尽量减少衣物的选择。这包括你在摩托车上或摩托车外所穿的装备。不需要叠加（或少叠加），就可以把更多的体积留在家里。

在什么天气下使用什么类型的骑行装备？ 

很多探险骑行装备都是为三季骑行而设计的，冬季通常被排除在外（不过也有四季装备）。我们假设您的周末 ADV 旅行*不会*在隆冬时节--不过，如果您决定这样做，请多穿点衣服（下一节将详细介绍）。

大多数探险骑行裤和夹克在其他三个季节都能很好地发挥作用。如果天气较热，可将探险夹克和裤子的内衬取出，打开通风口。大多数衣服都有适当的通风口，以保证空气流通--不过无论如何，在炎热的骑行中你都会出汗。在春季和秋季，您可以根据天气情况决定是穿还是不穿内衬。

无论何时骑行，最好都带上防水装备或至少防水内衬。你永远不知道什么时候就会遇到水路或暴雨。

如何规划图层，用什么材料组合图层，避免使用什么材料。

因此，了解沿途的情况非常重要。一路上的气温是保持温暖或适中，还是会因为海拔升高而出现气温下降和/或恶劣天气？

从气候较热的地区开始，我们建议您穿着吸汗层贴身衣物。这通常是聚酯纤维上衣和/或下装，但不是你父母穿的那种！

自迪斯科音乐时代以来，涤纶技术取得了长足的进步，而在炎热的天气里，保持凉爽才是关键。排汗基础层能将汗水从皮肤上排出，并将其置于面料的顶部，与进入的空气更接近。当空气与汗水接触时，假设你的外套通风口是开着的，它就能更快更有效地为你降温。还有一个好处是，当您结束一天的骑行时，这些聚酯层还能让夹克或裤子更容易脱下。

如果你未来会感到寒冷，保暖基础层应首先接触你的皮肤。如果这还不够，您还可以添加轻质羊毛衫、挡风层，甚至是电池供电或插在自行车上的电动服装。但保暖基础层是第一位的，因为它能帮助你调节身上其他各层的体温。

无论如何，都要避免穿棉质衣服。穿你已有的日常衣服听起来可能很诱人，但棉花会吸收液体，包括汗水。一旦吸湿，衣服就会变得更重，会滞留液体，无法通过汗液蒸发来帮助降温，而且需要很长时间才能干透。

在寒冷的天气里，它起不到任何保暖作用。而且，当你试图增加衣服层数时，棉衣会束缚住你，让你感觉不舒服。如果您坚持要带棉衣，那就留到下了车再穿吧。

需要携带哪些额外的衣物？

即使只是周末短途旅行，随身携带必要的备件也是个好主意。关键是决定带什么，留什么。就服装而言，如果您绝对确定路线上不会有水，那就带上防水装备。

你永远不知道自己会不会掉进满是水的沟里。听起来很傻吗？也许吧，但这种事可能会发生。防水外层可以防水和/或迅速干透，让您保持舒适。

除此以外，还要多带一件涤纶基础层、防水层、袜子，甚至内衣，以便换洗。如果您还记得，聚酯层（或保暖层）是贴着皮肤的，所以如果您不小心淋湿了，就需要换上这一层来保暖。然后，第二层防水/防风层可以阻挡风雨，在其他装备还是湿的情况下帮助您取暖。

2.食物

带食物和带衣服的思路是一样的。既然你只离开一两天，就可以少带一些食物。

如果你觉得自己真的很简约（尽管可能少了点冒险精神），想把露营炉子放在家里，你甚至可以去城里吃饭，然后把最基本的必需品装在自行车上。对有些人来说，这可能并不是一个理想的选择，但这仍然是一个选择。

易于携带且聪明的食物种类

既然只是短途旅行，最简单的办法就是在餐馆和/或快餐店就餐。这样您就不必带任何与食物或食物准备有关的东西。不过，如果这不是一种选择（或者您不喜欢这种选择），也可以带上脱水食品，包括露营餐。

脱水水果包装小巧，营养丰富，而且非常美味。肉干也是如此。这两种食物都能让你在吃正餐前保持饱腹感。

如果要吃大餐，脱水野营食品/餐点是个好主意。这些食物营养更全面、更丰富。您还需要一个野营炉和基本的烹饪用具。野营炉体积小，可以方便地加热食物或烧水（显然，您还需要水，但带水就不用说了）。

如果您必须携带对温度敏感的食物，那么您就不能带冷藏箱了。在这种情况下，您可以提前将冷藏食品冷冻起来，这样当您真正准备吃的时候，它们的温度就合适了。

相反，如果需要保温，可以在出发前将其加热并用铝箔纸包裹。如果合适的话，您可以将铝箔包裹的东西放入保温瓶中，这样可以延长保温时间。如果没有保温瓶，也可以使用热敷袋--就是您通常在手套或靴子里使用的那种。

如果你真的想搞点花样，想吃顿热饭，你可以利用有摩托车的优势，把铝箔包裹的东西放在排气管上或附近，前提是它们很容易拿到。

打开摩托车，等上几分钟，就能吃上热乎乎的饭菜了。宝马拳击手发动机的气缸盖和集气管裸露在外，这让这一切变得非常容易！只要注意观察，确保东西不会被烧焦就可以了。

3.庇护所/露营

无论您是离开一个周末还是一个月，您都需要住所。既然这次旅行的目的只是去度周末，您可以决定在酒店住一两晚，把露营装备留在家里。

但是，如果住酒店与你的 ADV 骑行理念背道而驰，你可以选择携带最少的露营装备。

天气会对携带什么样的帐篷起一定作用，但假设夜间气温较高，则至少要带一个探险摩托车帐篷（如MotoTent）、睡袋和垫子。如果气温较低或下雨，则只需携带舒适所需的最少物品即可。

建立一个舒适的露营地需要什么？

因为我们强调的是周末短途旅行，所以我们也会尽量减少您的装备。这包括您的露营装备。不过，您还是希望有一个舒适的地方让您低头休息。

你需要帐篷和睡袋。这些是最基本的，尤其是如果您体力充沛的话。我们还建议您准备睡垫、枕头和头灯或手电筒等照明设备。根据一年中的不同时间和您决定的过夜地点，您可以用吊床代替睡袋，但这取决于您自己。

露营小窍门让一切更轻松

如果您在寒冷的地方露营，可以用一两个水瓶装满温水（您带了露营炉子，记得吗？睡觉时别忘了带上保暖的帽子和袜子，睡觉时把衣服放在睡袋里。

不过，在睡前，您可不想穿着摩托靴在营地里走来走去。为此，请准备一些舒适的鞋子或拖鞋。Crocs鞋很好用，而且包装严实。此外，别忘了带上湿巾和洗手液。你的双手一定会感谢你的。

应避免的事项

最需要避免的是糟糕的食物准备和处理。这包括从携带容易变质的食物到食物处理不当。您最不希望的就是熊闻到下一顿饭的味道而不请自来。

此外，您还需要在携带适量物品与携带过多物品之间把握好分寸。这将取决于您的个人需求，但请携带您认为能让您感到舒适的衣物和食物。

4.工具/备件/爆胎包

这是您不能省略的一个方面。我们很容易被忽悠，认为既然我们不会离开太久，或者不会走很远，那就没必要带工具、备件或爆胎包。

但我们都知道，灾难可能发生在离家 1000 英里的地方，甚至就在附近。带好装备，俗话说，有备无患胜于有备无患。

不过，如果您坚持在这里吝啬，请确保您有一个万无一失的方法，以便在自行车发生事故时获得帮助。

轮胎修理包应包括哪些内容？

平地时有发生。一旦发生，你最好做好准备。这就是为什么补胎工具包是随身携带的必备品。你的工具包会根据一些因素略有不同，比如你使用的是有内胎还是无内胎轮胎。如果您使用的是无内胎轮胎，那么一般来说，工具包中会包括一个补胎片或塞子，用来填补轮胎上的破洞（假设破洞没有太靠近胎侧），以及几个二氧化碳气瓶，用来给轮胎重新充气，让您继续前行。当然要小心谨慎。

如果有内胎，就必须更换。这意味着您需要使用特定的套筒和工具将车轮从自行车上取下，并用勺子将轮胎从车轮上撬下，以便接触到内胎。

然后就是拔出被刺破的旧胎，换上新胎。您需要用某种方法给轮胎重新充气（之前提到的爆胎工具包中的二氧化碳气瓶是个好主意），然后您就可以上路了。

携带哪些重要工具及其原因

除了处理爆胎所需的轮胎套件、勺子和套筒外，一套解决自行车常见问题的基本工具也会派上用场。

摩托车专用套筒、内六角扳手、扳手和/或钳子可能是沿途快速解决问题的关键。如果您还不知道，那就研究一下摩托车的常见问题，如果在骑行过程中出现这些问题，请准备好相应的修理工具。

工具包中应包括必要的硬件，以便调整电缆、检修和/或更换火花塞以及维修化油器（如果有的话）。准备一个额外的火花塞或油管也不失为一个好主意。JB Weld 或环氧树脂包装小巧，用于修补箱盖上的小孔，效果不一，也许能让您勉强回家。

一把老虎钳也无妨。如果您知道要去的地方比较偏远，多准备一些燃料也是个好主意。另外，出门时千万不要忘了带扎线带！

紧急情况下的实用配件

尽管我们不愿去想它，但紧急情况还是会发生，最好还是做好准备。首先，作为骑行者，您需要准备一个基本的急救箱。轻微的割伤和擦伤可以用抹布和水清洗，但较深的伤口可能需要纱布、清洁剂，如果情况真的很严重，甚至需要止血带。我们本不应该说这些，但如果你受伤了，就不要再继续骑车了。那么，你该怎么办呢？

因此，如果有电话服务，最好将手机放在伸手可及的地方。拨打求救电话并使用手机的 GPS 发送定位信息。如果您的手机没有信号，您可以使用卫星跟踪器（应随身携带）通知他人您的情况。

只需按下按钮，这些设备就能向家中的亲人发送通知，告知他们您的状况良好。您可以向他们发送求救信号（有时还可以将他们引向紧急服务），并附上您的准确 GPS 坐标，以便向他们求救。希望您永远不会用到这种东西，但有了它也是一种很好的保险。

至于自行车--如果你没事，但自行车损坏太严重，无法用基本工具修复，我们就会重新使用电话或卫星追踪器求救。如果你离文明社会足够近，你有可能步行进城，在舒适的恒温建筑中求救。

5.急救包

急救箱和自行车的工具和备件一样，也是同样的道理。你永远不知道何时或是否会发生意外，因此，准备一个急救包是毋庸置疑的。

能否在感染之前清理和修补小伤口，甚至是大伤口，可能是小麻烦与大麻烦之间的差别。希望您不需要止血带，但随身携带止血带也能救您一命。

6.鉴定

一般来说，出门在外一定要随身携带。为了我们的目的，让我们跳转到你坠机并失去知觉的情况。医务人员需要一种方法来确定你的身份。

随身携带身份证是最简单的方法。同时，如果您有医疗卡，也要带上。上面应该列出您服用的任何药物、您的血型、过敏症以及治疗您的人应该知道的任何其他情况。此外，还要列出您的紧急联系人。

7.现金/信用卡

随身带钱，或有某种支付物品或服务的方式。这似乎也是一个显而易见的问题。您可能不需要，但如果您需要，现金或银行卡体积小、重量轻，在您需要时将非常有用。

8.全球定位系统/地图

如果您要进行周末短途旅行，您很可能已经知道自己要去哪里。不过，随身携带 GPS 设备或地图也不失为一个好主意，以防道路封闭时需要绕行。

地图或 GPS 可以告诉您，这条路是通向某个地方，还是只是一条死胡同。

9.电话

手机之所以排在最后，是因为它似乎是最明显的随身携带物品，而且无论如何您可能都会随身携带。周末出游时，您可能会把手机关机，但时不时地，您可能会想打开手机，看看您即将离开的世界，或者向您的亲人报告您的最新情况。你甚至可以用它拍张照片，向全世界讲述你的快乐。如果你喜欢的话。

其他需要考虑的事项

以下是短途旅行前需要考虑的其他事项。

如何根据骑行地点打包自行车

记住：你只是离开一个周末，而不是一个月。所以收拾的东西越少越好。尽管如此，打包自行车仍应遵循一些基本原则。

• 重量分配：尽量在摩托车的两侧平均分配您的额外重量。如果重量偏重于一侧，摩托车的操控性会受到很大影响。
• 快速取用：在收拾行李时，请注意旅行中需要经常取用的物品，并将它们放在容易拿到的地方。例如，防水手套、护目镜、水、手机和证件都是您希望能够快速拿取的物品，而无需重新整理其他物品。
• 重量：注意摩托车的 GVWR（车辆总重量等级）。虽然您不太可能超过这个数字，但这一条是针对 "驮鼠 "的。或者，如果你骑的是小排量摩托车，这一条也是针对你的。这不仅会影响摩托车的性能，还可能在骑行过程中对摩托车的副车架或悬挂系统造成压力。
• 悬挂系统：说到悬挂系统，如果可能的话，一定要调整你的悬挂系统，以适应额外的重量。通常情况下，后轮预紧一到两圈会有所帮助。

值得事先采取的预防措施（对自行车进行一般检查、检查其他装备等）

最后，在您去任何地方或打包任何东西之前，请对您的自行车和装备进行一次全面检查。自行车的轮胎怎么样？最近是否保养过？

检查链条和链轮的磨损情况，检查所有部件，确保没有液体泄漏、流泪或滴漏。如果有，在家里就能轻松解决。确保所有消耗品（如刹车片）都有足够的使用寿命，如果没有，则在出发前更换。

带着自己最舒服的装备是有道理的，但如果你要无数次地拿着你最常用的骑行装备，请仔细检查。

查看是否有破洞、松动的线头、破损的拉链、褪色的尼龙搭扣或任何其他迹象表明您的装备可能受到损坏。也不要忘记内衬。您最不愿意看到的情况是，当您拿起防水内衬时，却发现它被猫抓出了一个洞。

如果这听起来像是要考虑很多事情，那么你做得越多，它就真的越自然。很快，你就能建立起一套系统，快速高效地处理这些检查。

但最终还是要由你来决定要不要遵守。你最了解你自己、你的自行车和你的装备。希望你对路线也相当了解。

周末旅行本应是一次惬意、快速的度假。但有备无患总是好的。